divendres, 16 de maig del 2014

Guiso de Mijo

Una receta deliciosa para hacer un suculento guiso de mijo que no olvidaremos. Ideal para ocasiones especiales

Ingredientes para 4 personas:

300 g de mijo

100 g de garbanzos en conserva
1 cebolleta
1 diente de ajo
1 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
4 tomates secos
1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
Sésamo tostado
Agua
Aceite de oliva
Sal
1 pizca de pimentón
Menta
Cebollino picado
Elaboración del guiso de mijo
Elaboración del guiso de mijo

Pica finamente la cebolleta y el ajo y dóralos en una tartera con un chorro de aceite de oliva. Añade el pimiento verde y el rojo finamente picados. Rehoga bien. Agrega los tomates deshidratados picados. Añade el pimentón y la pulpa de pimiento choricero.

Tuesta el mijo en una sartén sin nada de aceite e incorpóralo a la tartera. Mezcla bien. Cubre con agua, sazona e introduce los garbanzos. Cocina durante 20 minutos aproximadamente. Tapa y deja que repose unos 10 minutos.

Pica finamente una hoja de menta y mézclala con cebollino picado al gusto. Espolvorea el guiso de mijo con la menta y el cebollino. Agrega un poco de sésamo tostado y sirve.

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